映えない暮らし 里帰り出産によるストレス 初産の37週妊婦になりました。 妊娠初期から里帰りについてずっと考えてきたけど、地元に帰ってお母さんや家族の力をかりたいと思いわたしは里帰りを選びました。 こちらの記事に親と合わないと思った理由を書いていますが、わたしの実家は... 2024.09.12 映えない暮らし
映えない暮らし 1か月お菓子を辞めた~カラダに起きた効果は?~ 妊娠するまでお菓子中毒気味だったわたしは、仕事が終わるとコンビニやスーパーに必ず立ち寄りチョコレートやビスケット、アイスクリーム等を必ず食べていました。ストレスのひどかった時期は、1回あたり2000円分くらいのお菓子を購入していた... 2024.09.09 映えない暮らし
映えない暮らし 親と合わないと思うようになったのは わたしの家族は両親が共働きで、同居の祖父母に育てられてきました。祖母はお酒を飲んだり暴力を振るうような人で、祖父は優しい所もありましたが、あまりわたしたちの味方をしてくれる人ではありませんでした。激務だった両親は自分のことに精一杯で、わた... 2024.09.05 映えない暮らし
映えない暮らし 妊娠中の貧血予防成功 わたしは元々偏食気味でバランスのとれた食事なんて出来ませんでした。お菓子中毒っぽさもあり主食のかわりに菓子パン、チョコレートを食べるなんてこともありました。しかし、妊娠を機に食事のバランスを考えるように。 結果的に妊娠期の採血で貧血... 2024.09.03 映えない暮らし
映えない暮らし 適応障害になり休職したアラサー女の末路 適応障害になり1か月程度休職した経験があります。これまで「休職」というものを経験したことがなく、ずっと元気に働いてきたわたしにとって辛い経験となりました。 しかし振り返るとあの時休職を経験しておいて良かったとも言えます。今日は休職し... 2024.09.02 映えない暮らし